Login

Nieuws

Eerste hulp bij burn-out.

Accepteer dat je tijdelijk off-line bent
 Accepteer dat je ziek bent en handel daarnaar. Dat is misschie...

Lees meer

Langdurige overbelasting en stress putten het lichaam uit.

Langdurige overbelasting en stress putten het lichaam uit, dit noemen we roofbouw. Roofbouw ontstaa...

Lees meer

Burn-out symptomen, herken ze tijdig!

Wij leven in een drukke maatschappij, waarbij er veel van ons verwacht wordt. Hierdoor kunnen stressklachte...

Lees meer

Stoppen met piekeren, de 8 gouden tips

Piekeren, we doen het allemaal... We maken ons vaak druk over zaken en blijven daar maar over malen. Overda...

Lees meer

Zo werkt je gestresste brein

De werking van het gestresste brein Een beetje spanning hoort erbij, maar chronische stress kan het brein ...

Lees meer

Zorgverzekering 2019, vergoeding mindfulness MBSR / MBCT

In 2019 zijn er weer meer verzekeraars die de klassieke mindfulnesstraining MBSR en MBCT&nbs...

Lees meer

TANDEMproject, mindfulness voor mensen met beginnende dementie en hun mantelzorgers

Een 8-weekse mindfulnesstraining voor mensen met beginnende dementie én hun mantelzorger(s), die het...

Lees meer

Wat is zelfcompassie?

Zelfcompassie is een houding die we kunnen oefenen en hanteren om vriendelijk te zijn voor onszelf, om...

Lees meer
«  Eerste ‹  Vorige 1 2 3 Volgende  › Laatste  »