Mindfulness Trainingen Dordrecht

Welkom bij Mindfulness Dordrecht, we verzorgen mindfulness- en compassietrainingen voor volwassenen, kinderen, jongeren, organisaties en onderwijs in de regio Dordrecht - Rotterdam en Gorinchem. Ben je nieuwsgierig wat mindfulnessbeoefening jou te bieden heeft? Op donderdagavond 20 september start de volgende mindfulnesstraining MBSR in Dordrecht. Overige data vind je in de Agenda. Lees ook ervaringen van eerdere deelnemers.

Mindfulness is aandacht hebben voor dit moment, wat ervaar ik nu; open, mild, vriendelijk voor jezelf en niet-oordelend, het helpt je om bewust aanwezig te zijn bij wat er nu is, zonder dat je er automatisch en direct op reageert, zonder dat je verzandt in piekergedachten over verleden of toekomst.

Mindfulness leert je om te gaan met de onvermijdelijke druk en uitdagingen van het leven, zonder jezelf erin te verliezen. Aanwezig zijn in het huidige moment als een krachtig middel om vanuit rust en helderheid te handelen en bewuste(re) keuzes te maken. Dat wens ik ieder mens toe!

Mijn naam is Patries Dekkers, ruim 12 jaar werk ik als VMBN categorie 1 gecertificeerd, senior mindfulness- en compassietrainer, daarnaast werk ik als senior onderwijs- en organisatieadviseur. De mindfulnesstrainingen MBSR/MBCT en compassietraining MBCL die ik verzorg worden door verschillende zorgverzekeraars vergoed. Ik vind het belangrijk om mindfulnesstraining op een professionele wijze te geven, mijzelf als trainer te blijven ontwikkelen en bij te dragen aan een bredere maatschappelijke toepassing van mindfulness o.m. in het veld van onderwijs en gezondheidszorg.