Mindfulness Trainingen Dordrecht

Welkom bij Mindfulness Dordrecht. Ben je benieuwd wat mindfulnessbeoefening jou te bieden heeft? Op donderdagavond 13 januari 2022 start de volgende mindfulnesstraining MBSR/MBCT in Dordrecht. De volgende compassietraining MBCL start 16 maart 2022. We verzorgen mindfulness- en compassietrainingen voor particulieren, binnen organisaties voor onderwijs en gezondheidszorg in de regio Dordrecht, Gorinchem en Rotterdam.

Mindfulness is aandacht hebben voor dit moment, wat ervaar ik nu; open, mild, vriendelijk voor jezelf en niet-oordelend, het helpt je om bewust aanwezig te zijn bij wat er nu is, zonder dat je er automatisch en direct op reageert, zonder dat je verzandt in piekergedachten over verleden of toekomst. Mindfulness leert je om te gaan met de onvermijdelijke druk en uitdagingen van het leven, zonder jezelf erin te verliezen. Aanwezig zijn in het huidige moment als een krachtig middel om vanuit rust en helderheid te handelen en bewuste(re) keuzes te maken. Dat wens ik ieder mens toe!

Mijn naam is Patries Dekkers, senior mindfulness- en compassietrainer sinds 2007 en VMBN categorie 1 gecertificeerd. Voor mij is het belangrijk om mindfulnesstraining op een professionele wijze te geven, mijzelf als trainer te blijven ontwikkelen en bij te dragen aan een bredere maatschappelijke toepassing van mindfulness o.m. in het veld van onderwijs en gezondheidszorg. De mindfulnesstrainingen MBSR/MBCT en compassietraining MBCL die ik verzorg worden door verschillende zorgverzekeraars vergoed.

vmbn cat 1