Stiltedag mindfulness 5 maart 2023

Locatie: Yogastudio, Kromhout 89, Dordrecht

De stiltedag is bedoeld om aandacht te oefenen van moment tot moment, gedurende langere tijd. Er is veel ruimte voor beweging.
De dag kan je beoefening ondersteunen, opfrissen en verdiepen. Je wordt begeleid in mindfulnessoefeningen zoals je die kent van de 8-weekse training.

De stiltedag vindt plaats bij Kokopelli op de Kromhout, de zaal kijkt uit op een heerlijke stadstuin.
Tijdens de lunch bewaren we de stilte en ben je vrij om de tuin in te gaan of een wandeling te maken door het nabijgelegen Merwesteijnpark.

Tijd: van 10.00 - 15.00 uur

Kosten: € 55,- 

terug naar vorige pagina