Login

Stiltedag Compassie, 26 mei 2019

Locatie: Yogastudio Dordrecht, Kromhout 89

In deze stiltedag oefenen we mindfulness en (zelf)compassie.

Mindfulness leert je lastige gevoelens te onderkennen met een open en vriendelijke houding. Compassie geeft de mogelijkheid om lastige gevoelens te beantwoorden met vriendelijkheid en begrip in plaats van zelfverwijt en schaamte. Net als mindfulness is zelfcompassie een algemeen menselijke kwaliteit die bij iedereen in aanleg aanwezig is, die we kunnen leren (h) erkennen en verder ontwikkelen en verdiepen.

Voor iedereen die de compassietraining heeft gevolgd en compassie weer wil voeden en onderhouden.

Tijd: van 10.00 - 15.00 uur

Kosten: € 55,- 

terug naar vorige pagina

Contactgegevens

Patries Dekkers Training & Coaching Mindfulness | Compassie | Stresspreventie | Mindfulness in Onderwijs en Gezondheidszorg | Burnout- en Reintegratiebegeleiding